Начните утро с улыбки))

ШАГ 1)Проснись под любимую песню! Самый оптимальный вариант – рэгги. Боб Марли всегда поднимает настроение :) Сразу после пробуждения улыбнись. Улыбнись! Это очень важно. Скажи вслух: “Мир прекрасен”. Даже если ты пока не замечаешь этого, всё равно скажи. Это называется “мантра”, а они всегда работают.

ШАГ 2)Удели пять минут визуализации! Закрой глаза и представь то, чего ты хочешь: вещь, состояние, знакомство. Проживи пять минут в том мире, где это у тебя уже есть, ощути радость и счастье! Прочувствуй, каково это – обладать мечтой. Прочувствуй цвета, звуки и запахи, присущие исполнению твоей мечты! Обещаю: скоро это появится у тебя!

 ШАГ 3)Советую тебе принять прохладный душ. А лучше чередуй тёплую и прохладную воду – это зарядит огромной энергией и подарит бодрость!

 ШАГ 4)Позавтракай так, чтобы чувствовать себя лёгким и бодрым! Пусть это будут бутерброды. И ещё выпей чашечку горячего кофе. Можно с молоком – так вкуснее :) Выпей его, глядя в окно и наслаждаясь каждым глоточком.

 ШАГ 5)Сделай зарядку! Конечно, можно и сразу после пробуждения, но это не особо важно. Главное – размять тело. Пусть оно будет прекрасной машиной для выполнения твоих задач.

 ШАГ 6)Отправляйся с улыбкой навстречу новому дню! Каждый новый день подарок, и только ты решаешь, каким будет новый. Не забывай улыбаться и помни – мир прекрасен! Вселенная внутри тебя!

«Бодрое утро» - это замечательный ритуал, который каждый может создать сам. Замысел простой: как начнешь утро, так пойдет и день.Основное правило утра - оно должно проходить энергично:одно дело сменяет другое, не должно быть «дырок». Основные пункты, которые можно рекомендовать для примера (свой собственный список, наверное, вы сможете составить сами):

Кисули)

И снова здравствуйте!))

Однажды американка Джейми Турки надела свитер поверх любимой рубашки и почувствовала себя неудобно. Тогда она взяла ножницы и отрезала от рубашки большую часть, оставив воротничок с манишкой нетронутыми. Получившийся предмет гардероба, названный топпингом, оценили друзья Джейми, и она решила создать собственную марку CeCe Toppings. Сейчас бренд Турки выпускает манишки с воротничками с острыми углами, с круглыми воротничками в стиле Питера Пена и с воротничками-оборками со съемными бантами. У CeCe Toppings они либо однотонные, к примеру, белые, розовые или голубые, либо с принтом – леопардовым, клетчатым или в горох.

 Gemma Lister

Ювелир Джемма Листер известна кольцами и серьгами в виде каркасных моделей куба. Уже пару лет популярностью пользуются ее галстуки-бабочки и съемные воротнички. И те и другие британка делает из крашеных кожи и меха, украшает пайетками, крупными стразами и незамысловатыми принтами. Воротнички Gemma Lister носит дизайнер аксессуаров Лулу Гиннесс, стилисты часто берут их для стилизации показов, и они уже не раз появлялись на обложках журналов вроде Marie Claire и InStyle.

 Stern

Пермская марка Stern создает украшения – броши, подвески и ободки – из крафт-бумаги, пластика и железа. Каждую вещь бренд выпускает тиражом не более 20 экземпляров. В новых коллекциях Stern есть белые и черные воротнички с резьбой, в следующих линейках они будут расписаны цветами.

 Lake & Liberty

Лондонцы Робин Лейк и Либерти Фернс вручную шьют аксессуары из кожи под маркой Lake & Liberty. Их гофрированный воротничок, вдохновленный воротником королевы Елизаветы, не раз надевала певица Леди Гага. Впрочем, дизайнеры стали популярными не только благодаря ей: в этом сезоне их высокие воротники используют при стилизации съемок на тему фетиша, которую можно было проследить в новых коллекциях Alexander McQueen и Louis Vuitton.

 Dannijo

Создательницы молодой нью-йоркской марки Dannijo – сестры Даниелла и Джоди Снайдер. Дизайнеры выпускают украшения и сумки, а в их новой коллекции – множество массивных колье, в том числе и в форме воротничков.

Uncommon Matters

Керамические бабочки выпускает марка Cor Sine Labe Doli, а за керамические воротнички, браслеты, кольца и ожерелья отвечает бренд Uncommon Matters. Возглавляющий его немецкий дизайнер Амели Райх создает свои украшения вручную и почти никогда не меняет их дизайн.

 DimePiece

Под маркой Dime Piece дизайнеры Эшли Джонс и Лора Фама создают вещи с принтами с феминистскими слоганами, а также шьют одежду, вдохновленную поп-культурой. Увидев коллекцию Miu Miu SS 2010, в которой Миучча Прада показала съемные воротнички с кошками и ласточками, Эшли и Лора решили также выпустить этот аксессуар. В результате на свет появились воротнички с крестами и надписью Bitches Be Trippin.

Доброе утро)